秦楚网-十堰头条讯 记者 吕鑫
国庆假期不幼年伙伴选拔出游或省亲，而本年50岁的须眉赵建军却策画回十堰省亲后完成一项豪举，挑战从十堰跑步去武汉——10天，518公里。
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回十堰省亲后须眉决定跑步回武汉
赵建军跑步前在后生广场迷恋
10月5日早上5：00，当大大批东谈主还趁着假期寂寥松驰地千里浸在梦境之中，赵建军还是麻利地起床、穿衣，5：30办理好退房手续，然后直接来到昨日跑步的尽头襄阳市襄州区神龙襄阳工场。自从他10月1日从十堰市后生广场开赴，今天还是是他跑步赶赴武汉的第五天，他将以此处为起首，不时奔赴下一个尽头。
赵建军出身于河南开封，早年父母营救二汽确立，他随家东谈主到十堰假寓，长大后到武汉插足职责，目下武汉假寓，是武汉神龙汽车有限公司的别称职工，这个国庆节前夜，他回到十堰探听父母，返程时决定挑战东谈主体极限，从十堰跑步至武汉。
“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头，本年事首驱动准备，策动趁着国庆节假期，从10月1日到10日，讹诈10天时辰完成梦念念。”赵建军告诉记者，2015年工作节本领，他偶遇几位大爷大妈松驰跑完半程马拉松深受震憾，我方也因此加入跑走路列，于今已有6年时辰。
每天跑50千米，日程过半行程过半
此次超等马拉松，赵建军选拔的阶梯是沿316国谈和207国谈前行，总里程为518千米。在泰半年的准备时辰里，赵建军还是为我方制定了特地精细的长跑策动：阶梯、肇端点、每天的里程数皆特地明确。凭证他的策动，前9天每天分辩只需要跑够5个10千米，终末一天发力收官，跑完69.4千米，即可完成沿途里程。
赵建军先容，他跑步经由中不会刻意追求成绩和配速，安全完成策动的里程就好。这与他一直以来的跑步理念换取，从不PK，因为在他看来，“有竞技就会有挫伤”，是以他一直坚握怎样舒心怎样跑，顺从其好意思。可是，在跑步经由中，他也不会停驻来接打电话或者看手机发信息，而是专心跑步，直到扫尾。
5日13：23，赵建军完成当日策动的52千米路程，皇冠现金盘来到跑步尽头枣阳。至此，他已完成里程数259.3千米，日程过半行程过半。
吃住精真金不怕火，坚握跑步中享受好意思瞻念
赵建军先容，挑战超等马拉松之前，他作念了精致的准备，邀请了别称同学为我方作念后勤保险，主淌若防疫和安全方面的准备，比如口罩、乙醇和越野急救包等。为了有更好的景色完成长跑，他还给我方制定了严格的作息时辰表，一般早上6点钟之前起床准备开跑，每天力图在14：00前扫尾，然后找场合住宿、换洗衣物、拉伸休息，其间严格规矩我方不饮酒，不熬夜。
吃住方面，他对我方的条件是一切精真金不怕火。早上开跑前，赵建军不会吃太多东西，频频是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥简便地补充躯壳所需的基本能量，然后就驱动奔走。扫尾一天的里程之后，他才会吃午饭，休息，再吃晚饭，皆以清淡为主。住宿是跑到那处就近住宿，不追求豪华，惟有散逸、有空调、能沉溺就行。
赵建军享受的是不断坚握和冲破的经由，“跑步已成为我人命的一部分，不是真跑者无法相识跑者对路的渴慕。”赵建军说。
皇冠信用登录网址但愿在跑步同期宣传公司品牌
皇冠世界杯源码赵建军示意，天然多年坚握跑步还是成为他的喜爱和习尚，但此次的长跑挑战并不单是是为了知足我方对跑步的渴慕，还带着一种他对公司的情绪。
“我但愿或者讹诈此次超等马拉松为咱们的百年汽车品牌‘东风标致’、‘东风雪铁龙’作念作念宣传。”赵建军告诉记者，刻下神龙公司全员助力营销，是以他但愿能以我方的口头来宣传下公司品牌汽车。
为了罢了这一倡导，赵建军凭证公司厂庆日5月18日，把超等马拉松的里程数定为518公里，同期，选拔了十堰市后生广场饶斌同道铜像处为长跑起首，神龙汽车公司武汉二厂为长跑尽头。
长跑中得益友谊，将不时奔走下去
皇冠客服飞机：@seo3687在此次长跑中，赵建军得益了不少跑友的撑握。10月1日开赴今日，就有几位跑友为他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程到国谈慰问他……跑步的每一天，他皆能得益跑友们的保养和撑握。
10天，518公里！接下来的时辰里，赵建军示意，还会不时按照策动一步一局势跑下去，厚爱安全地跑好每一天的里程。
（来源：十堰晚报）皇冠投注app
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